سپاسگذاری

یه روز یه نفر از خواب بیدار شد و شروع کرد به گفتن این جملات:

خدایا شکر به خاطر یه روز جدید و اینکه هنوز فرصت زندگی دارم .

خدایا شکرت دیشب راحت خوابیدم

خدایا شکرت خون در رگ هام جریان داره.

خدایا شکرت به خاطر اینکه میتونم نام تورو بر زبان بیاورم.

خدایا شکرت که من رو خالق زندگی خودم قرار دادی.

خدایا شکرت که میتونم ببینم ،بشنوم،حرف بزنم.

خدایا شکرت که سواد دارم و میتونم بخونم و بنویسم.

خدایا شکرت که اینترنت و موبایل و کامپیوتر هست و میتونم استفاده کنم.

خدایا شکرت در زمانی متولد شدم که عصر ارتباطات و تکنولوژی هست.

خدایا سلامتی ام را شکر .

بهت تبریک میگم .شما یه تمرین عالی انجام دادی تمرین سپاسگذاری البته که باید با احساس خوب این کار را انجام بدی.

روز خوبی رو براتون آرزومندم.

هدف گذاری

سوال:تا به حال به چه خواسته هایی رسیده اید؟دلیل رسیدن به این خواسته ها چه بوده است؟

علاقه مهمترین آیتم در رسیدن شما به کدام خواسته تان بوده است؟

چه باورهایی شمارا به خواسته هایتان رسانده؟

و به چه دلیل به چه خواسته هایی نرسیده اید؟

دوست دارید به چه خواسته هایی در آینده برسید؟

برای رسیدن به خواسته هایتان اشتیاق سوزان ایجاد کنید.

4.وتوانمندی ها، استعدادها، قدرت ها، خلاقیت هایتان و هر اتفاقی که از توانایی های شما خبر می دهد را یادداشت نمایید:

5.برای تغییر باورهایتان با افراد موفق مصاحبه کنید.

6.جهت رسیدن به خواسته هایتان از اهرم رنج و لذت استفاده کنید.

همیشه اهداف بزرگ داشته باشید  افرادی که اهداف بزرگ دارند همیشه سالم هستند چون احساس مفید بودن می کنند و آرامش دارند .

وقتی اهداف بزرگ داریم و در جهت رسیدن به اهدافمون تلاش می کنیم روز به روز مدارمون بالاتر می رود و سلامتیمون بیشتر میشه چون داریم به توسعه جهان کمک می کنیم با رسیدن به اهدافمون و جهان هم بهمون پاداش می دهد

کلینیک تلقین امیل کویه

کلینیک امیل کوئه 

یکی از دانشمندان فرانسوی به نام "امیل کوئه"تأسیس کننده اولین کلینیک تلقین به نفس بود. او ابتدا یک دارو فروش بود.

کشف  امیل کوئه کاملا تصادفی بود.یک روز ،شخصی به داروخانه او مراجعه کرد.اصرار به خریدن دارویی داشت که مستلزم داشتن نسخه بود،بیمار نسخه ای نداشت و با این حال با سماجت انتظار داشت که دارو را دریافت کند.

کوئه تصمیم گرفت چاره ای بیندیشد. به بیمار گفت:می تواند دارویی مشابه داروی مورد نظر او را که دقیقا خواصی واحد دارند به او بدهد.داروی پیشنهادی کوئه در واقع یک قرص ساخته شده از قند بود.بیمار چند روز بعدبازگشت و گفت که حالش کاملا خوب شده است.تحت تأثیر این حادثه داروی پلاسبو(دارونما)کشف شد.

امیل کوئه خیلی زود به اهمیت این آزمایش پی برد ،و متوجه شد که کلمه "تلقین ساده" می تواند یک بیماری را درمان کند.

امیل کوئه در چند سال بعد فرمول کاملا ساده ای اندیشید ،روشی که دیگر به قرص هم نیازی نبود.به جای همه اینها از کلمات استفاده کرد.این روش در سرتاسر دنیا مورد استفاده قرار گرفت.(تحقیقات ایموتو:تأثیر دعا برآب ،که قسمت زیادی از بدن انسان را آب و.....)

امیل کوئه با روش تلقین به نفس شروع به درمان بیماری ها نمود و با توجه به یافته های خود،در فرانسه کلینیکی به نام "کلینیک تلقین به نفس"دایر نمود.

امیل کوئه عبارتی به این مفهوم تنظیم کرده بود:"من هر روز از هر حیث و از هر جهت بهتر و بهتر می شوم."

از آنجا که کوئه نمی توانست بر بالین همه بیماران حضور داشته باشد،تدبیری اندیشید؛او از همه بیماران خود می خواست که هر شب هنگام خوابیدن و صبح هنگام بیدارشدن عبارت مذکور را 25بار با صدای آرام به خود تلقین کنند.

همچنین امیل کوئه اضافه کرد که بیمار می تواند درمان ناراحتی های بخصوصی مثل فشارخون و تنگی نفس را به این صورت که:

"اکنون فشارخونم تنظیم شده است و یا تنگی نفسم رفع شده است."درمان کند.

امیل کوئه به بیماران می گفت:"من نه معجزه می کنم و نه جادو،بلکه معجزه و جادویی که هست در نَفَسٍ خودتان است من فقط به شما یاد می دهم که چگونه خودتان را درمان بکنید." 

سالها دل طلب جام جم از ما می کرد

آنچه خود داشت زبیگانه تمنا می کرد

گوهری کز صدف کون و مکان بیرون است

طلب از گمشدگان لب دریا می کرد....... 

منبع:راز شفا(رهایی

سلامتی با ذهن

سلام

توی این فایل راجب کسب سلامتی با کمک ذهن صحبت کردم

از راههای عجیب غریب و خاص و... حرف نمیزنم یه جمله تاکیدی خاص یا یه مراقبه که یهویی معجزه رخ بده من بلد نیستم ، یعنی رفتم این راهها رو و الان حرف من فقط یک چیز عمل به یه سری قوانین که خداوند بر این جهان قرار داده.

داستان عبدالله

یکی بود یکی نبود زیر گنبد کبود خدابود و خدابود و خدا بود 

می خوام از یه بنده خدا بگم براتون یه بنده مریض و خسته شده بود از زمین و زمون وادم ها

 کارش شده بود ناله و زاری و غر غر  

تنهای تنها مونده بود 

یه روز از روزا از خواب که بیدار شد دیگه ناراحت نبود خیلی حالش خوب بود 

یهویی حس کرد چه رخت خواب نرمی داره 

یه سقف بالا سرش هست دست و پاهاش سالمه 

میتونه ببینه و بشنوه فریاد زد و از خوشحالی اشک میریخت و می گفت خدایا شکرت این همه نعمت این همه فراوونی 

چرا تا الان نمیدیدم خدایا شکرت 

خدا رو عاشق خودش دید خدا اومده بود پایبن و اونو درآغوش گرفته بود اونقدر شاد و خوشحال بود که دیگه یادش رفت یه زمانی بیمار بوده و تنها 

خدا براش همه چیز شد خدا براش رفیق شد خدا براش مونس و هم دم شد و اون در آغوش خدا می رقصید .

وجودش سراسر عشق و آرامش شده بود و اطرافش پر شد از ادم هایی که وجودشون سراسر عشق بود 

اون خدارو در وجود خودش دید و عاشق خودش شد

تکامل

اگه از نبودن سلامتی حس خوبی نداریم باید گام به گام بریم جلو انتظار نداشته باشید که یعویی سالم سالم سالم بشید این همه مدت با یع سبک فکری بیمار جسممون بیمار شده حالا به تدریج فرکانس هامون رو عوض می کنیم اونچه الان داریم میبینیم حاصل فرکانس های گذشته ماست هرچی بیشتر تلاش ذهنی و فکری داشته باشیم راحت تر میشه دستیابی به نتایج و روز به روز حالمون بهتر و بهتر وبهتر میشه

خواسته ها

خیلی چیزها هست که توی لیست خواسته هامون قرار میدهیم ولی از کجا بدونیم واقعا چی می خوایم و کدوم خواسته خواسته واقعی ماست و باید براش بها پرداخت کنیم و بهش میرسیم.

باید از قانون تضاد استفاده کنیم همیشه توی زندگی ما تضادهایی وجود داره که اگه از زاویه دزستی بهسون نگاه کنیم بوجود اومدن که به ما کمک کنند بفهمیم دقیقا چی می خوایم هرچی بیشتر روی فکرمون کار کنیم بهتر خودمون رو می شناسیم و بهتر درک می کنیم که دقیقا چی می خوایم.

ارتباط روابط و سلامتی

ازتون می خوام اگه مسله ای از لحاظ سلامتی دارید یه نگاهی به روابطتون بندازید و یه تجدید نظر تو روابطتون داشته باشید   باید با توجه به قوانین روابطتون رو تغییر دهید تغییر منطور نوع روابط و شکل روابط هست آرامش رو دعوت کنید به روابطتون تا سلامتی هم وارد بشه به زندگیتون  افراد ی که بودنشون کمکی بهتون نمیکنه و میتونید حذفشون کنید مثل دوستان منفی باف رو حذف کنید اما به افرادی مثل همسر و فرزند و پدر و مادر و خواهر و برادر کاری نداشته باشید فقط روی خودتون کارکنید جهان همه چیز رو درست می کنه بسپارید به خدا خودش درست می کنه

ایمان

ایمان یعنی چی؟

وقتی که می گم من به خدا ایمان دارم یعنی چی؟

چرا خداوند تو قرآن به بنده هاش میگه یا ایها الذین آمنوا آمنوا

ای,کسانی که ایمان آوردی ایمان بیارید

ویژگی ایمان چیه؟

کجا ها میتونم ایمانم رو نشون بدم ؟

کسی که ایمان داره قدم بر میداره حرکت می کنه میگه خدا خودش درست می کنه مهمترین ملاک ایمان آرامش هست 

آیا تا به حال کسی رو دیده اید که آرامش داشته باشه همیشه حالش خوب باشه و از زندگیش لذت ببره توکل داشته باشه و کارهارو به خدا بسپاره اما بیماری داشته باشه.

باید به خدا اعتماد کنیم .

وقتی میگم  من به خدا اعتماد دارم باید نشون بدهم باید برم تو دل ترسهام باید حرکت کنم .

خدا پاسخ می دهد

دوستان فقط روی خودتون کار کنید و فقط روی خودتون کار کنید خدا پاسخ می دهد خدا همه چیز می شود همه کس را به شرط ایمان به شرط باور به شرط پاکی دل

توکل کردن به اون مارو به پادشاهی جهان میرسونه

هیچ قدرتی بالاتر نیست از قدرت خداوند باید تمرین کنیم همیشه و هر لحظه و هر آن در هر شرایطی اون رو قدرت مطلق بدونیم و فقط از او بخواهیم و بر او توکل کنیم 

و سایرافراد رو دستی از دستان خداوندی بدونیم که از این طرق داره بهمو ن  کمک می کنه

خدا هزاران دست داره برای کمک به بندگانش از این دست نشد از یه دست دیگه بهمون میرسه 

اونوقت اگه کسی دست رد به سینه امون زد دیگه نگران نیستیم  تو دلمون میگیم  حتما خدا از یه دست دیگه می خواد بهمون برسونه 

یا اگه کسی کاری برامون انجام داد تو دلمون میگیم دستی از دستان خداوند شدی بنده خدا خبر نداری