تمرین:از خودتان بپرسید چرا من بیمار شدم؟
مدتی ذهن خود را درگیر کنید و بدون هیچ دلیل و نیتی فقط بنویسید، چرا بیمار شدم هر دلیلی به ذهن تان رسید را بنویسید .این اولین گام است.
اگر می خواهید به سلامتی برسید باید وقت بگذارید و از مغزتون کار بکشید باید متعهد باشید و به تمرینات عمل کنید.
قرار هست کدها و فرمول های اشتباه رو استخراج کنیم و اقدام کنیم برای درمانش
هر دلیلی میتونه باشه:
من رو چشم زدن
دلم می خواست بهم توجه کنن
فلان غذا
فلان آب و هوا
ژنتیک
.
.
.
هرچی که به ذهنتون رسید رو یاد داشت کنید .
