وقتی با تغیر فکرمون و کار کردن روی باورهامون روی خودمون کار میکنیم و آگاهانه تلاش می کنیم به احساس خوب برسیم ما به مدار درست هدایت میشیم به مدار سلامتی وارد میشیم نا خودآگاه همه چی درست میشه سبک غذا خوردنمون تغییر می کنه و بهتر و بهتر میشه مواد غذایی که در دسترسمون قرار میگیره همش سالم میشه در واقع ما در مدار این نعمتها قرار میگیریم این ها آماده برای ما وجود داشته الان بهشون دسترسی پیدا می کنیم  هرچی بیشتر کار کنیم سلامتیمون هم بیشتر میشه